怎么才能管理自己健康呢?可以用这款软件的帮助!这Now冥想app是一款非常不错的手机健康管理软件,在当今压力山大的社会中,每个人身上多少都会有健康问题,轻则焦虑,重则失眠,而这款软件内置了多种冥想音乐,睡眠故事,大家能够随意进行身体机能的调节,喜欢的话就来下载吧。
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
6天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境
7天基础冥想——零基础冥想入门
7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
平和心境——身心平衡下的彻底放松
冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态
Now冥想app是一款可以帮助用户助眠减压冥想的软件,那么目前软件已经更新破解,想要从此摆脱压力好的睡眠质量的快来下载我们为大家提供的安装包吧!